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    开学|看不得孩子哭?学会正确的再见姿势,就把心揣回肚子里吧!

    作者:
     
    来源:
    CC爸妈 
    浏览:
    100 
    时间:
    2018-09-03 09:57:57  
     

    9.3号这一天,家有学生的老母亲,心情是分为两个极端的:

    像CC这种“老生”开学,老母亲的心情简直开心到起飞,一个暑假懈怠的规矩,终于可以去幼儿园管一管了,老母亲也终于告别24小时看管,可以喘口气歇歇了。

    但是对于“新生”开学,老妈子们纷纷表示,心情早己自动进入惴惴不安行列,随时准备开启年度最苦情戏码。

    好吧,作为一个娃终于走过小班,迎来中班的过来人。

    今天就把开学第一式:“正确的再见姿势”,传授给大家。

    演练完毕后,就把心揣回肚子等接园吧!

    孩子为什么不肯跟妈妈说再见?

    说到底就是因为分离焦虑。

    犹记得CC新入园时,也不例外,几乎日日抱着我大腿演苦情戏:妈妈,你别走,妈妈,你别走。

    老师说,妈妈需要去上班,到了时间就会来接你,来跟老师玩,老师抱抱你。

    一听老师要抱,CC本能的想往我身边靠,老师眼疾手快,一把抄起来,手一挥、门一关,把哭声隔绝在了教室里。

    起初我也是忐忑不安,隔墙听了几日之后,发现每次不超过3-5分钟,故事声便会渐渐响起,哭声便会慢慢减弱。

    想来,还是这出“老戏码”——跟当初我出门把CC留给奶奶每日的表现如出一辙。

    其实,这一系列的表现不过是分离焦虑又卷土重来搞事情而已,而老师一定比家长更明白,所以处理起来简单干脆、不拖泥带水。

    等1-2个月之后,孩子的情绪不那么激动了,老师还会要求孩子当面跟妈妈说再见。

    这比决绝的离开更“残忍”了,眼前的小人抽泣着、虽不情愿、但还是挣扎着的跟你挥挥手说妈妈再见,然后在你转身的一刻,娃终于强忍不住,在你身后崩溃大哭。

    妈妈们若是没点心理素质,哪经得起这般修炼呢?

    但是,必须承认的事,一步不离的陪伴、空气一般的存在并不是孩子需要的安全感。

    看着你离开,还有信心和勇气等待你回来,这才是安全感。

    分离焦虑处理好了,即便看起来血雨腥风,也完全不伤筋骨。

    但如果引导不好,可能就是“此恨绵绵无绝期”,保不准还能憋出内伤。

    跟孩子亲密无间固然是好事,但是该练习分离时,妈妈也万万不能犹豫。

    那么,什么是正确的再见姿势?

    约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察,把孩子的分离焦虑分为三个阶段:

    • 反抗阶段——嚎啕大哭,又踢又闹;

    • 失望阶段——仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝;

    • 超脱阶段——接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具。但是一旦看见母亲,又会出现悲伤的表情。

    不管是处在哪个阶段的分离焦虑,再见都应该这么说:

    • 正大光明的说再见,而不是偷偷溜走。

    如果妈妈经常在宝宝没有防备的情况下无故消失,孩子会更加留意妈妈的动向,担心妈妈突然消失不见,做什么都不敢专心,生怕妈妈突然溜走。

    • 简短的道别。

    简单的跟孩子说:“放了学妈妈准时来接你,放心。”就可以了。

    不要婆婆妈妈的说“妈妈也舍不得宝宝”,制造悲伤情绪。

    也不要忽悠娃说幼儿园的生活多么多么美好,起初她是觉不出什么美好的,大部分的心情还是跟妈妈分离的难过,以及被老师约束的不适应,“过度失望”也会加重第二天的分离焦虑。

    • 当机立断的扭头,不要反复折回安抚。

    就像CC幼儿园老师做的,说再见、承诺准时来接她,然后转身关门!

    孩子可能还是会哭闹,但是,其实闹完之后,人家可能真的过得挺好。

    反倒是见你走了又回,犹犹豫豫,孩子才会觉得“有机可乘”,变本加厉的试图用更强烈的反抗嚎出转机。

    孩子过得好不好,别看他入园后,要看他出园前!

    如果你前期的工作都做得八九不离十,就不必因为哭闹而过于内疚,也不要因此推迟离开。

    成长是一场对抗分离的游戏,玻璃心并不起正向作用。

    家有小宝宝的,也应未雨绸缪,对抗分离焦虑,从小就可以做起啦。

    6-8个月可以这样做

    这个时期刚刚出现征兆,妈妈们可以跟宝宝做一些短暂的分离练习。

    当你需要去另外的房间时,不必树袋熊似的随时带着宝宝。

    可以简单地告诉他,妈妈去上个厕所很快就回来,如果他开始哭闹,大声跟他说话,确保他能听到你的声音,而不是立马跑回来出现在他面前。

    如果是宝宝主动离开你,那么分离接受起来更容易。

    常见于爬行期的宝宝,当她爬离你视线之外,独自去探索的时候,不要立刻跟过去(在保证环境安全的情况下),等她需要你的时候,还是跟她大声说话,告诉她妈妈就在这里,然后慢慢走过去或等她爬回来。

    另外,在宝宝情绪好的时候,可以把她单独交给其他家庭成员看护一会,妈妈暂时离开。

    从半分钟到几分钟,慢慢的宝宝就能懂得,妈妈偶尔的离开也不会发生什么可怕的事,重要的是,她说会回来就总是会回来

    这个时候很多妈妈开始准备回归职场,怎么让分离更简单呢:

    可以跟宝宝描述一下你要去的地方,回来的时间,让宝宝有所期待,缓解焦虑。

    把分离引到户外,通常如果看护人带孩子跟妈妈一起出门的话,宝宝更容易被户外的事物分散注意力。

    8-12个月可以这样做

    这是分离焦虑的第一个高峰,除了继续之前的练习,格外需要做的,就是培养孩子独处的能力。

    这个年纪的宝宝如果过于依恋父母,也许是因为父母介入的太多。

    当看护人离开的时候,孩子觉得无所适从,没有独自玩耍的能力,所以不能面对分离。

    之前C妈写过关于孩子专注力的文章《嫌孩子没有专注力?父母至少承担一半责任!》,其中就提到,孩子在独处的时候,尽量不要打扰他们。

    不管他们在房间、客厅还是家中任何一个角落,只要他能专注于自己的活动,并确保是安全的,大人都不要去打搅。

    如果孩子专注力养成了,就更容易沉浸在自己的游戏和世界里,那么对看护者的依赖自然就可以降低。

    如果在孩子全神贯注的玩某个玩具时(或是和其他看护人玩某个游戏时),你快速走过去kiss goodbye ,然后径直出门,他可能还会哭。

    但是未搭完的积木和游戏会非常有效的帮助分散他的注意力,减短哭泣时间。

    C妈说

    CC对处理分离焦虑的套路早已驾轻就熟,但每隔段时间还是会闹上一出“妈妈,你别走”。

    即便她早已知道我会准时接她,知道闹了也没用,但还是想闹一闹,抱着试一试的心理。

    大概就是成人世界的:梦想总是要有的,万一实现了呢?

    预测一会儿即将到来的开学第一天送园,我也会同诸位老母亲一同亲临一场生离死别的大型灾难现场。

    也不确定,这次开学CC会哭几天,因为她一直都是那种到了南墙还得试着撞一撞的孩子。

    唯一肯定的是,这不会对她造成什么太大的影响。

    做完我们应该做的,剩下的就选择相信孩子吧。


    Tags:开学 不得 孩子 学会 正确 再见 姿势 肚子 责任编辑:newwwwadmin
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